Recettes pour une alimentation pauvre en cholestérol

Avertissement : ce blog est en "construction", par manque de temps, les recettes ne sont pas encore toutes détaillées : les proportions y sont, mais pas forcément la réalisation.

samedi 29 décembre 2007

Filet de porc fumé à la moutarde

Pour 2 personnes:

4 tranches de porc fumé dégraissées

2 dl de vin blanc
1 dl de crème végétale ou 100 g de blanc battu à 0,2% de m.g.
2 cc de moutarde
4 cc de câpres
1 pincée d'estragon séché
zeste d'un demi-citron
1 pincée de sel
1 cc de farine
quelques gouttes de vinaigre balsamique

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